jak nie

a moze napisz cos wiecej o tym koledze. ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] + rozklad b/w/t w diecie najlepiej niech wypelni.

[...] 2.700. To max 3.200 w diecie na początek. Białka masz ok, tłuszczu zniż do 1,2-1,4g/kg a węglami uzupełnij resztę kalorii. Białko w prochu tylko dla uzupełnienia diety i jak już to najlepiej po treningu a nie przed ponawiam prośbę o wrzucenie diety tu http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie i danie nam screena Zmieniony przez - paramaribo2 w [...]

to znaczy ze jak zostalo mi 60 kapsulek kreatyny to nie brac ;p ?

właśnie o to, że nie masz diety a bierzesz kreatynę. Oprócz tego ważysz 57kg. Kreatyna ci potrzebna jak choinka na wielkanoc, no ale już trudno... Musisz ją sobie ułożyć. SAM. Według instrukcji, które dostałeś w linku.

Musisz mieć zaświadczenie lekarskie, że musisz je aplikować na dane schorzenie. Nie posiadasz - zabiorą ci jak znajdą.

a kara jakaś? a np jak bedę chciał se sobą zabrać hepatil esseliv czy ostrosept luzem w woreczku to? mogą się przyczepić do tego? a w ogóle to ostro przeszukują bagaże ? nie dało by rady tego skitrać gdzieś

to dobrze że z podstawowymi lekami nie będzie problemu, raczej jak bedę w hotelu robotniczym mieszkał to z przesyłką będzie problem?:)

ja jak kiedys slalem clen i propa i wszystko doszlo do znajomego z tego co wiem to paczki sa sprawdzane wyrywkowo albo sprawdza albo nie

nie ma jak to wyczerpująca odpowiedź grasi

cegla np sciagnie do klatki jest takie ze plecy dzialaja ale tego w sumie specalnie nie czuc ale jak juz masz kierownice- czy czym tam przyciagasz - przy brzuchu zepnij łopatki i prtzytrzymaj

noo... a mozesz mi to jakos poskladac do kupy zeby bylo dobrze poukladane ? Ile dziennie brac tabsow itd. Dam soga albo nawet i dwa nie no... jak bys mogl to rozpisz mi to please

no ja wiem w sumie o tym. Ale co niektorym ponoc cos tam poszlo. Jednemu nawet jak czytalem to 6 kg masy Dopiero co skonczylem CP brac wiec musze miec jakas przerwe wiec ten cykl z ziolek moze sie nadac. Lepsze to niz na sucho jechac. Bo na sucho to wiadomo trawa nie rosnie nawet

eno panowie. Ja tam nie mam zamiaru nic wbijac. Slyszalem ze mozna ta biosty... cos tam pic rownie dobrze. To jak napisze mi ktos co brac i ile tabsow dziennie ?

hehe ... jak dla mnie to taka sobie ... ten czerwien u gory troche taki nie tego ...

"ja wam powiem jedno nie piłeś nie prowadź" czyli jak wypije to mam prowadzic tak ?? hehe lol

Jak zaczynasz to najlepiej ACT ale nie możesz ćwiczyć raz w tygodzniu tylko minimum 3 razy! A po drugie poczytaj trochę na forum i ułóż sobie plan z ATLASU! POZDRO

to widocznie ja jestem jakiś niedo***any, bo 5ty tydzień i bez rewelacji.. jak sie nie ruszy to pyerdole ten sport, w dupie mam...

nie ma jak wytrwalosc

[...] z ostatnich iniekcji 100 farmaka e2d łaczone ze 100 primy.wszystkie primy z jednej serii,turecka apteka. Tio moze u mnie to krwawienie tez przez antybiotyk,nie moge butów zawiazac.Lajtowo leci mała struzka ale leci za kazdym razem jak sie schyle na kilka sekund nisko.I zawsze z prawej dziurki. Zmieniony przez - BadMad w dniu 2007-03-15 18:37:59

ostro. straszysz chłopie kazdy teraz off bedzie ZYP walisz z deca, moze dlatego nie czujesz dobrze testa, a jaka dawka i jak wymiary lecą?